Bewegung & Nahrung für Körper, Geist und Seele

Stell dir vor, deine Nahrung besteht nicht nur aus Kohlenhydraten, Fetten und Eiweiß. Oder aus Vitaminen, Mineralien und sekundären Pflanzenstoffen. Was wäre, wenn jede Pflanze, die du verzehrst, ihre eigene Wirk- und Entstehungsgeschichte auf dieser Welt hätte? Wenn die Form, Farbe und Textur nicht nur deine Sinne verwöhnt, sondern auf tiefster Zell- und Seelenebene zu deiner Heilung beitragen könnte? In unserer intensiven und hoch transformativen Zeit ist es von entscheidender Bedeutung, dein menschliches Wesen in seiner Ganzheit zu ernähren. Der Verein SoulFood bietet die Möglichkeit, Nahrung mit allen Sinnen und ihrer Wirkung auf Körper, Geist und Seele neu zu erfahren.

Der Verein Soulfood bietet regelmäßig Workshops und Veranstaltungen zu diversen Themen im Bereich der Ernährung und Gesundheit an. Dabei geht es vor allem um die verschiedenen Wirkbereiche, die mit anti-entzündlicher Ernährung gezielt beeinflusst werden können: Organe wie die Leber, der Darm, die Schilddrüse, unser Gehirn und das Immunsystem profitieren maßgeblich von natürlichen, hochwertigen und unverarbeiteten Lebensmitteln. Dazu zählen jegliche Früchte, Wurzel- und Blatt-Gemüse, Pilze, Kräuter, Wildpflanzen etc. Wenn du direkt in die Praxis eintauchen möchtest, bringen wir die passenden Rezepte auch in deine Küche zum gemeinsamen Koch Workshop. Dabei kannst du aus diversen Menü Vorschlägen auswählen, die keine Wünsche offen lassen: vegan, glutenfrei, paleo, keto, Anthony William etc. 

Wir bringen mehr Gesundheit und mehr Farbe in deinen Alltag, dein Büro, ein spezielles Event oder auch ins Café! Unsere beliebten Energy Shots zeichnen sich aus durch geschmackvolle, farbenfrohe Kombinationen und die Integration des Heilwissens nach Anthony William. Ob unser gelber spicy Energy Shot, der grüne Detox Klassiker, das orange Sanddorn Kurkuma Nordlicht oder der zimtig-fruchtige Merry Berry: bei uns bleiben keine Wünsche offen für Farben und Wirkung, die eine Wohltat für Körper, Geist und Seele sein sollen. Alle Shots werden tagesfrisch zubereitet, sind 100% pflanzlich und frei von Zusätzen wie Wasser, Zucker, Aromen etc. Standard Größe 50ml (3,-€) und 200ml (10,-€).   

Du möchtest dein Leben versüßen und dabei nicht auf hochwertige und gesunde Zutaten verzichten? Dann bist du bei uns genau richtig! Wir lieben leckere Kuchen, Muffins und andere hausgemachte süße Naschereien. Unsere Grundrezepte sind alle glutenfrei, vegan, frei von Industriezucker und zu 95% Bio (Ausnahme Nüsse). 

Derzeit haben wir Cheesecakes in den Geschmacksrichtungen Mango, Passionsfrucht, Himbeer, Waldbeer und Kokos im Angebot. 

Unsere Muffins gibt es in den Sorten Apfel-Mandel, Kirsch-Kokos, Kaki-Schoko, Karotte-Orange, Waldbeer-Zimt, Birne-Pekannus und Zitrone-Mohn. Das Muffin Papier ist lebensmittelecht und unbeschichtet (BakeChoice).

Der Verein Soulfood bietet zudem Workshops und Retreats an, die in Zusammenarbeit und im Austausch mit andern Gesundheitsanbietern wie Yoga Studios, Pilates Studios, CrossFit Boxen, Volks- und Hochschulen etc. stattfinden. Ebenso werden Plätze in der Natur zum Eisbaden genutzt und Kurse zur körperlichen Fitness, Yoga, Breathwork und zur Frauengesundheit angeboten. 

Die kPNI verbindet in ihrem Ansatz all jene Systeme, die die Schulmedizin penibel trennt. Neurologie, Immunologie, Dermatologie, Soziologie, Psychologie etc. werden separat behandelt, als ob der Mensch interne Trennwände hätte. Dagegen ist die Interaktion der Bereiche inzwischen bestens erforscht und sollte immer im Kontext des Individuums betrachtet werden. Brainfog zum Bsp. hat weniger die Ursache im Gehirn, sondern vielmehr in einer überlasteten Leber. Ein entzündeter Darm kann zu depressiven Verstimmungen führen, mangelnde Abgrenzungsfähigkeit kann sich in der Haut widerspiegeln und soziale Isolation beeinträchtig unser Immunsystem. Jede Zelle unseres Körpers wird zum Endprodukt dessen, was wir den ganzen Tag (nicht) tun: Bewegungsverhalten, Nahrungsqualität, Umwelt, Schlaf, soziale Interaktion und unsere Gedanken steuern die Selbstheilungskräfte und das Selbstbild unseres menschlichen Daseins. Die kPNI lehrt uns, den Menschen als Teil seines inneren und äußeren Netzwerkes zu betrachten, das wir jeden Tag bewusst mitgestalten und beeinflussen können.  

Der Verein bezweckt mit seinen Tätigkeiten und Veranstaltungen Unterstützung und Hilfestellung  zur Erhaltung und Förderung der Gesundheit. Er unterstützt die eigenen Fähigkeiten und Kompetenzen zur Erlernung, Weiterentwicklung und praktischen Umsetzung von gesundheitsfördernden Maßnahmen aus den Bereichen Bewegung, Ernährung (vegan, vegetarisch, glutenfrei, paleo, Anthony William), Yoga und anderen holistischen Ansätzen zur körperlichen, geistigen, emotionalen und seelischen Gesundheit. Um die Selbsthilfe und Selbstkompetenz in diesen Bereichen zu stärken werden Mitglieder begleitet, angeleitet und geschult, entsprechende Tätigkeiten zu erlernen und in ihren Alltag zu integrieren.

Der Verein fördert in diesem Kontext die Vernetzung von Menschen und Gruppen, die ihre Fähigkeiten und Ideen für eine gesunde, nachhaltige und lebensbejahende Lebensweise in Eigenverantwortung einsetzen. Der Verein unterstützt Menschen mit geeigneten Veranstaltungen (online/offline) und Veröffentlichungen (digital/ print) dabei, ihre körperliche, geistige, emotionale, spirituelle und seelische Gesundheit und wahre Berufung zu finden, zu leben und für ein erfülltes Leben und friedliches Miteinander zu nützen. 

Veranstaltungen unseres Vereins dienen dem Austausch und der gegenseitigen Bereicherung.